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健康工房FLOW
ケンコウコウボウフロー
RELEASE2026.3.12|WRITERPORTA編集部
紹介
実績ある現役の男女ボディメイク選手が運営！昭和町の「健康工房FLOW」は、初心者でも気軽に通えるアットホームなオープンジム。
女性目線の美ボディ作りからシニアの機能改善までプロの知識でサポート。より結果を出したい方向けの本格パーソナルも大好評！敷居は低く結果は本格派。見学・体験も大歓迎♪
お店からのお知らせ
NEW
一人では難しいトレーニングもサポート
大会に向けてトレーニングを頑張っている会員様✨ 最初は筋トレ初心者だった会員様も、コツコツ継続することで少しずつ身体が変化してきました😊 健康工房フローでは、ダイエットや健康づくりだけでなく、「もっと綺麗な身体を目指したい」という方のボディメイクもサポートしています✨ 一人では難しいトレーニングも、フォームや身体の使い方を確認しながら行うことで、初心者の方でも安心してトレーニングできます😊 「身体を変えたい」 「自分に自信をつけたい」 「筋トレを頑張ってみたい」 そんな方もぜひ一度ご相談ください♪ 無料体験も行っております✨
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施設情報
- 入場料
- オールタイム(8:00～22:00) ・エース会員 4,180円 ・キング会員(60歳以上) 3,850円 ・ペア会員(エース2人) 7,150円 デイタイム(8:00～17:00) ・ジャック会員 3,960円 ・クイーン会員(60歳以上) 3,190円 ・ジョーカー会員(月パーソナル4回付プラン食事指導込) 19,800円 ※全会員各種事務手数料50円 パーソナル ・膝改善コース 1回20分 2,970円 ・腰回全コース 1回20分 2,970円 ・姿勢回全コース 1回20分 2,970円 ・体力アップコース 1回30分 3,300円 ・美尻、美脚コース 1回30分 3,300円 ・-5才若返り 1回3,762円 ・ダイエット 1回3,850円 ・スペシャル 1回40分 1回コース5,500円／10回コース4,950円 ※全て税込
- トイレ
- 1ヶ所
- 設備
- コンディショニングライン ・膝上げ訓、開け閉め訓、蹴り上げ訓、顔上げ訓、立ち屈み訓、腕振り訓、立ち上がり訓、押し引き訓、膝楽訓、肩楽訓 マッスルライン ・マッスルプルダウン、マッスルキャメルローイング、ポジティブインクラインプレス+フライ、ペックフライ、マッスルアブドミナル、RRローイング、マッスルレッグプレス+カーフ、マッスルスクワット、レッグエクステンション、マッスルバーベルゲージ、マッスルショルダープレス、RRプルダウン＆ディップ、ペックフライ、マッスルレッグカール、マッスルショルダーレイズ、マッスルプッシュダウン、マッスルベンチ、イージーマッスルカール、パワーラック、バックエクステンション、フリーウェイトスペース、ダンベル(1～40㎏)
店舗詳細
駐車場あり
備考
普段着、外履き、手ぶらOK
